商品の詳細
帯にヨレがありますが本はきれいです。r【内容】r本当に痩せたいなら、下半身トレーニング。rr世の中では体幹トレが流行ですが、実は、r大きな筋肉が集まる下半身、rつまり足腰を鍛えることが痩せる近道なんです。rrところで、rQ1 片足で靴下をはけますか?rQ2 片足で椅子から立ち上がれますか?rrひとつでもできなかったら(よろめいてもNG)、あなたの下半身はr衰えているかも。このチェックで下半身の筋力の状態を確認してから、r初級~上級までレベルに合わせて、21日間、毎日5分ずつ、r下半身を集中的に鍛えます。朝でも夜でもできるときでOK。
商品の説明
最新のクチコミ
とても良かったですリピしました、又お願いします
- SOJ*****さん
- 21歳
- アトピー
- クチコミ投稿 2件
購入品
152センチ、48キロ。9号のマットNAVYを購入。
色味は、NAVYだけど、Blackに近い感じがしました。スカート丈は生地もしっかりしてるし、良かったのですが、ジャケットのホックがスカートに引っかかって、糸が浮いてしまい、ショック。3回くらい引っ掛けました。着るとき気をつけます。
- KSE*****さん
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 2件
購入品
村の鍛冶屋さんのアルティメットハンマーも使ってます。こちらの良いところは軽さと価格。普通に使用できるので機能は特に問題ないです。音が甲高いのでその点は好みだと思います。
- TJP*****さん
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 3件
購入品
良く伸びてあたたかい。これ1枚で十分です。値段以上に良い商品です。
- DDB*****さん
- 48歳
- アトピー
- クチコミ投稿 3件
購入品
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