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エアロライフ　ツインステップス

ブランド:エアロライフ　ツインステップス

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クチコミ評価4.5（48件）

販売価格：: ￥8,087税込
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エアロライフ　ツインステップス

販売価格：￥8,087 税込

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商品の詳細

「がんばらない運動」1日1分ずつでつまずかない足rrおうち時間が続いて、すっかり運動不足。でも毎日、食後に1分間、この台を上り下りするだけで、体が変わるとしたら?　エアロライフの「ツインステップス」は、ゆっくり無理のない有酸素運動をしながら、つまずき防止に重要な筋肉を鍛える新感覚の踏み台です。rrツインステップスは、4段階の昇降運動ができます。どれかひとつ決めて「毎日、食後に1分」です。r「毎日1分、足を上げるだけで、身体への刺激になります」と、ゴールドジムの浜中健次トレーナー。「毎日1分から始めること」と「がんばらないこと」が、運動を長く楽しむコツだそう。「こんなのでいいのかなーぐらいが、目安です」rrまずは30秒、傾斜のついた台に立つだけで、脚裏の大きな筋肉のストレッチに。高さに慣れたら、付属CDの音声に従って、ゆっくりと昇り降りします。台の高さは3種類。これもゆっくり様子を見ながら、調整できます。rr台に傾斜があると、自然につま先を上げて昇り降りするのが、このエクササイズのポイントです。つま先から上げることで、すねの前脛骨筋、ふくらはぎの腓腹筋や太ももの大腿筋など、下半身を楽に強化。さらに分割して使うと、左右の昇降もできます。いろいろな方向に動くことで、股関節の動きや足首の柔軟性が高まります。rr付属CDには、初めての方から上級者向けまでの運動プログラムが入っているので、届いたその日から効果的に使えます。慣れたら好きな曲や、短いテレビ番組に合わせたり、高さを変えたりするうち、気づけば階段や坂道も楽々、疲れにくい足腰に。そんなお楽しみが待っています。

商品の説明

クチコミ評価

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(48件)

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評価なし		5件

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-12-23 00:03:26

なんとも軽いのがとってもいいです！フードがついてるのが苦手ですが、軽いので肩も凝らなさそうです！首回りも暖かいのでそこもいいですね。
157センチ3人目の妊婦で7ヶ月。お腹周りがかなり大きい方だと思うのですがファスナーは止まりました！苦しくはないです！

DLI*****さん

59歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★☆☆
2024-12-21 22:03:26

プレゼント用に購入。
とても喜んで楽しそうに遊んでます！
さくら色、かわいいです。

OBF*****さん

22歳

アトピー

クチコミ投稿 2件

購入品

★★★☆☆
2024-12-22 22:03:26

身長168cm体重52kgで、普段はM～Lサイズを着用しています。今回はLサイズを購入しました。ウエストやお尻まわりは余裕があります。私の場合、内腿が少々太めなので日頃からテーパードパンツを愛用していますが、このパンツは膝から下がフィットし細く見えるのでもたついた感じがなく、足長効果もあると思います。ストレッチもかなり効いていて動きやすいです。丈はくるぶしくらいでした。ただ、縫製が少々雑な部分があるのでマイナス１ですが、価格もお手頃なので、総じて気に入っています。

TIA*****さん

45歳

アトピー

クチコミ投稿 3件

購入品

★★★☆☆
2024-12-22 02:03:26

注文後すぐに届きました。思ってたより生地が厚手でしっかりした感じなのでこれからの季節に良さそうです。サイズ感はかなりゆったりめ(普段XS～Sサイズ)ですがシルエットが綺麗で気に入りました^_^別の色も購入検討しようと思います。

CFX*****さん

41歳

アトピー

クチコミ投稿 2件

購入品

★★★☆☆
2024-12-19 22:03:26

新生活もやっと慣れてきたので、使用開始。
届いてからずっと箱のまま２ヶ月も眠ってました。
すみません。
色は、パープル。可愛い。
アースは、付ける所が無いのでどうしたら良いのか。
わからないから、ぶら下がったまま使用しています。
大丈夫なのでしょうか。
自分で漕がなくてはならないエアロバイクと違い、乗ってるだけで良いのでこれなら続けられそう。
お肉たちが揺れて揺れて、楽しくて楽しくて。
使い方は、いくつもあるみたいなので色々試していきたいです。

SAY*****さん

21歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-12-19 02:03:26

かわいくてはきやすいです。
普段23-23.5ｃｍで、Lを購入しました。
ちょっと細めなので、Lでよかったです。

FNE*****さん

54歳

アトピー

クチコミ投稿 2件

購入品

★★★☆☆
2024-12-16 23:03:26

295165-20160306-0523863205
２回目の購入です。布地は丈夫そうです。中からはもっと外が見えたほうがよかったかなと思います。（シェル柄）布地の継ぎ目が連れた感じがしますが、さげているうちにだんだん解消してきました。もう少しひだが多いといいのですが、注文品でこのねだんですから、しょうがないでしょう。189×227一枚で6999円でした。

LZF*****さん

44歳

アトピー

クチコミ投稿 3件

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