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自宅療養中で、散歩等も中々出来ず、だいぶ筋力が落ちてしまいました。何か効果的なものはないかと思っていたところ、こちらに辿り着きました。
他のメーカーで、より高機能なものもありましたが、価格とカラフルな色合いで、こちらに軍配が上がりました。
ピンクを購入しました。やはり、好みの色だとテンションが上がり、やる気も出ます。ここ、一番大事なところです!
ただ乗るだけで、確かに色んなところに効いている感覚があります。
ちょっと背筋を伸ばしてみたり、胸を張ってみたり、という些細なところで感覚が違ってくるので、姿勢に気をつけて乗るとかなり効果的だと思います。
ただ、血行が良くなるせいなのか、全身がむず痒くなり……最初は5分がせいぜいでした。
でも、せっかく買ったのだからと、頑張って乗り続けたところ、大腿部がとても熱くなり、間違いなく効いていると確信できました。
むず痒さは相変わらずでしたが、身体の芯から温めたら良いのではないかと思い、使用後すぐに入浴して湯船に浸かる作戦を取ったところ、これが大当たりでした。
お風呂の準備をしながら使用して、痒みの向こう側へ到達した後に湯船に浸かる……これで完璧です。
筋肉痛とまではいきませんが(そこまで無理が出来ないので)、体調が万全なら、もっとレベルを上げて長時間やれば筋肉痛になると思います。
ただ、座って使用した際は、お尻が痛くて堪りませんでした。が、これはクッションを使うことでクリアしました。
クッションのせいで、振動の効果が半減するのではと懸念しましたが、確かに振動が吸収される感覚はあるものの、その分レベルを上げれば良いようです。
音もとても静かで、夜中に使用しても大丈夫でした。ちなみに、バスマット…のようなものの上で使用しています。
これで少しづつ筋力をつけて、体力を回復していきたいと思います。
- BSI*****さん
- 60歳
- アトピー
- クチコミ投稿 3件
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チェーンの太さが、思ってた通りで、ちょうど良い❗前に買ってた、ペンダントの板を通すのに、問題なく使用出来ました❗👍後は、耐久性に期待してます‼️😉
- BKS*****さん
- 58歳
- アトピー
- クチコミ投稿 2件
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石田ゆりこさんが愛用しているときき購入!ふくらはぎ 太ももに使ってみましたが とにかく痛い!でも気持ちよくて 筋膜がほぐれてる感じです。立ち仕事で浮腫みがちだったのが かなり楽になりました。
- ZPY*****さん
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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スポーツ・レジャー・自転車・スポーツ・レジャー・自転車
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